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Réouverture du blog !

12 octobre 2019A GOOD COOKING DAY

Deux ans pile après la fermeture du blog me voici de retour, et pour longtemps je l’espère !

Pendant ces années j’ai vécu de nombreuses choses qui m’ont entre autres poussée à me reposer la question de l’alimentation. Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Y-a-t-il une façon idéale de s’alimenter ? Que/qui croire quand les messages sont contradictoires ? Faut-il s’écouter et manger à l’instinct ? Autant de questions auxquelles je trouve progressivement une réponse. Je ne crois pas l’avoir déjà évoqué ici mais je souffre de troubles alimentaires qui m’ont amenée à repenser totalement mon alimentation afin de prendre un maximum soin de ma santé mentale et physique.

Actuellement je suis flexitarienne et je ne consomme plus de sucres ajoutés ni d’alcool. C’est la décision que j’ai prise afin de venir à bout de mon addiction au sucre. Je traque donc les étiquettes et m’autorise exceptionnellement quelques produits qui au final en contiennent un tout petit peu. A part cela je mange ce que je veux, pas de restrictions particulières.

Mon blog proposera désormais majoritairement des recettes en accord avec mon mode de vie actuel, même si je ne suis pas contre refaire de jolis gâteaux sucrés pour mon entourage (donc il y en aura aussi !)

Je suis contente de vous retrouver. Je vous souhaite une belle visite sur le blog qui a subi un petit lifting et qui est plus ergonomique que jamais.

Si vous avez des envies particulières de recettes, des questions, des encouragements, n’hésitez pas !

A très bientôt !

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